インスタグラムに投稿した、お家でできるストレッチシリーズの第一弾です。足エクササイズで少しでも運動不足解消。不安も解消。元気だしていきましょう。 ✋手と足の握手です。 一般的なのは、椅子に座って片足をもう片方の膝のうえにのっけて…というかたち…

いわば、その。

総理、「#ku-too」ご存知ですか。

うーむ。

への字。

誰というつもりはないけど、解説の方を描いたような気がする。今日も「過去の取組」というのを観ながら思ったのは、ひと昔（いやふた昔、以上？）前と最近の取組内容が違う。時代の動きってのがあるんだろうか。陸上や水泳やスケートならウエアやシューズが…

当たって砕けろな当たり相撲はもちろん気持ちいいけど、小さい人のあの手この手の工夫相撲もわくわくする。立ち合いに変わってしまった力士へのいつも手厳しい北の富士さんのコメントも楽しみ。舞の海も負けずにがんばれ。